1. 注意防(😬)暑(💩)降温：在中伏(💝)期间，人们应该(👟)注意防暑(🤯)降温。可以选择(⏬)在室(🏄)内活动，避(⚪)免(🔢)长时间暴露在高温的户外环境中。要及时补充水(⏱)分，保持身体(🌶)的水分平衡。