保(🐖)持身心健(🧤)康(🎋)对于解脱被鬼附身非常(🌲)重(✍)要(👞)。通过良好的饮食、充足的(😀)睡眠和适度的锻炼来维持(😬)身体健康。进行放松(🗺)和压力缓解的活动，如按摩、温泉(🕗)浴或阅读(🚗)等，有助于保持心理(🖥)健康。身心健康的(😖)状态可以增强你的抵抗力，帮助你更好(🚙)地应对被鬼附身的困境。