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导演:郑勇基主演:李惠利,曺薇娟,Leejung,崔叡娜,金采源,Patricia Yiombi
秋季的饮(⛪)食(😶)应以清淡(🚓)为主,多吃些蔬(🕉)菜水果,如(🔌)苹果、梨、柿子等(🌄)。这些水果富含维生素和(😽)纤维素,能(🍐)够增强免疫(🎮)力,预防感(⭕)冒和其(🍊)他疾病的发(🏍)生。适量摄入一些坚果类食品,如核桃、杏仁等,可以提供丰(📴)富的蛋白质和(🍆)脂肪,有助于(🤲)滋养身体(💰)。