春(➗)分美食盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在这(🍠)个时候，人(🕜)们(👴)会选择一(🚡)些具有养(🌵)生功(🐵)效的食材，以增强身体的抵抗(🥎)力，迎(🍵)接春天的到来。春分时节正是蔬菜的丰收季节(📮)，新鲜的蔬菜是(📵)春分(🍤)美食盛(🐱)宴中不可或缺的一部分。例如，青菜(🛐)、豆芽、芦笋等绿(😐)色蔬菜(🏮)富(🌸)含维生(🏳)素(🐣)和矿物质，有助于增强免疫(🔳)力，提高身体的抵抗力。