夏季是一(🔠)年(🗓)中最(🚁)炎热的季节，高(🔱)温天气给(🌂)人们的身体带来(📝)了(♒)很大的负担。为了保持健康，我们(🐪)需要注意饮食，选择适合夏天的食物(🚺)来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时(🍏)间，更是炎(😝)热难耐(😡)。那么，伏天吃(🏊)什么对身(👤)体好呢？本(🐯)文将为您介绍伏天饮(🌫)食指南(🍒)，让您度过一(🔗)个(🌁)清凉舒适(🍗)的夏季。