夏季(⏸)是一年中最炎热的(📇)季节，高(🦃)温天气给人们的(👘)身体带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注(👧)意饮食，选择适合夏天(😙)的食(🌡)物来清凉降温。而伏天，即(😼)立(🍟)秋(🐙)前后(👀)的(🤞)一段时(🛶)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对(🚳)身体好呢？本(🍂)文将为您(🤥)介绍伏(💕)天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。