在大暑时节，由于气温高和湿度(👷)大，容易导致(🛠)食(🥖)欲不振和消化不良。需要(♓)注意一(🤢)些饮食禁忌(💃)。应避(🔣)免食(🤑)用过于油(🏟)腻和辛辣的食物，以免(🕘)加重(❔)消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的食(🃏)物，以(🔯)免(👔)损伤(🍬)脾胃(🎺)功能。还应避免过量食用生冷食物，以免引起腹泻和脱水。