中场(📤)休息期间，球员们(🎙)会进行一些简单的活动来恢复(🗃)体力和保持状(⚽)态。他(💸)们会进行拉伸(🐎)运动，以放松(🍐)肌肉，预(🦄)防受(💮)伤。球(🍜)员们也会进(🎺)行补水，因为在比赛中他们会大量出(🌻)汗，失去大(🏵)量体液。球员们还(🆕)会进行简单的战术讨(🌵)论(🥉)，以便更好地理解教练(🛴)的战术安排。