一伏(🐣)期间的高温(🎥)天气对人(📫)们的生活也有(🎑)一定的影响。在这(🆎)段时间里，人们需要注意防暑降温(📜)，避免长(♊)时间暴露在高(🎓)温环境下。人们还(😐)需要(🧣)增加(🌰)水(😇)分摄入，多吃清(🔠)凉、富含水分的食物，以保持身体的水分平衡。一伏也是夏季旅游的(🧑)旺季，人们可以选(🎂)择去海边或山区等地避暑(🤪)度(🦆)假(⏬)。