除了锻(😖)炼，饮食也(🥤)是健美先生(🍻)训(💂)练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划(🚹)可以(🍉)为你提供足够的(🐠)营养和能量，以支(🐌)持肌肉的生长和恢复。高蛋白(🏎)、低脂(🦑)肪的饮食是健美先(👶)生训练的基础，它可以帮助你(✖)增加肌肉质(👽)量，同时减少身体脂肪的(🚺)积(🙍)累。