正餐是人们获取能量(🚬)和营养的重要途(💫)径，但由于工作压力和时间限制(👃)，很多人往(🎿)往无法(🖥)保证三餐(💪)的(💦)充足。这样一来，就会导致身体缺乏所需的能(⛷)量(🛃)和营养，容易出现疲(🧥)劳、免疫力下降等问题(🕍)。努力加餐饭成为(♒)了必要的选(🕕)择(🤨)。