为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到(🏣)自己的问(🔥)题，并(📐)主动采取行动。我(🏢)们需要审视自己的价值观和(❎)目标(🕹)，明确自己真正想要的是什(👞)么。我们需要学会控制自己的欲望和冲动(✳)，理(📚)性地(🧢)对待(🍱)各种诱惑。最(🚚)重要的是，我们需要(🍦)找到一种平衡(🐉)，既能够追求自己的梦(👪)想和目标，又能(🥥)够(🤛)与他人(🛎)和谐相处。