为了(🚸)保持自己的竞技(🙌)状态，每(😓)个运动员都有自己(🍤)的训练方法(🚓)。丁宁注重技术的细节训练(🌴)，她经常进行多次重复练(🌙)习来(🏀)提高自(🛤)己的球感和反应能力。朱雨玲和陈梦则(🔊)注重(🖨)身体素质的训练，她们(🏼)经常进行有氧和无氧运动来提(🤒)高自己的爆(🍡)发力和(📬)耐力(🚳)。