高海(🎭)宁(✋)的大腿围(⬜)仅有(🚏)55cm，这是她锻炼后(🎯)的成(🏣)果。她通过大量的有氧运动和力(🤾)量训练，塑造了一双结实而有线条(♉)感的大腿。