营养的摄入对皮肤的健康有(🤹)着重(🎺)要(♈)的影响。女人应该注重摄入富含维生素(💀)C、维(🈚)生素E、(🦀)锌和(🏡)胶原蛋白等(👵)营养(🌒)物质的食物(🦁)，这些营养物质有(🥧)助于皮肤(😢)的修复和再生，使(⛳)皮肤焕然一新，重拾柔嫩(🍅)光泽。