多(🔧)任务是工作效率低下的一大杀手。虽然(♑)有时候需要同时处理多个任(🗿)务，但过多的(🏓)多任务会分散(😴)注意力，降低工作效率(🐘)。要尽量避免多任务，将注意力集中在一项(🎸)任务(🧐)上，直到完成或(🥤)达到一个合适的节点再(🤫)切换到(👘)下(📱)一(🤴)项任务。可以通(🤥)过(🚝)制定(🌻)工作计划(🧥)、设置专注时间(🔌)段和避免干扰等方式来帮助避免(🚔)多任(🐉)务。