立冬这一(🍁)天，一些地方还有食用芝麻糊的(🍘)传统。芝麻糊是(🤩)一种以(🥗)芝麻为主料，搭配糯(🔡)米和糖制(📶)成的糕点。芝(🍑)麻(💉)富含脂肪和蛋白质(💕)，能(🛵)够提供丰富的热量和营(💨)养，有助于御寒保(⛪)暖。