5. 春季养生的重(🤹)要性：立春是春季养生的重要节点。在这(💯)个时(😷)候，人们应该注意调整作息时间，多进行户外活动(🛠)，增(🤮)强身体的抵(💱)抗力(🍵)，预防春(🔲)季常见的疾(☕)病。