备考期(🎬)间，考生不仅要注重学习，还要合理(🚩)安(😮)排生活和(📨)休息。要保持良好的作息(👐)习惯，按时起床(🌗)、(⛄)睡(🔏)觉，保证充(♌)足的睡眠时间。良好(🚔)的作息习(🥢)惯有助于提高学习效率和保持良好的身体状态(🤶)。