面部(⏯)瑜伽可以锻炼面部肌(📷)肉，提升面部轮廓的紧致度，减少双下巴的(🌃)出现(🏹)。例如，可以(📣)做嘴巴(📜)闭(🍁)合，用力张开嘴巴(🧥)，保持几秒钟，然后(➿)放(💾)松，每天坚持几次，可(👎)以有效改善双下(🗣)巴问题。