合理安(🥒)排作息时间对(🚺)于备(🍒)战(😆)高考非常重要。考生要(🎱)保证充足的睡眠时间。睡(📲)眠是恢(🔲)复身体和大脑功能的(🚇)重要途(🐴)径，保证充足的睡眠(🈸)可以提高学(🤛)习效果。考生要合理安排休(🚡)息(👼)时间。适当的(😅)休息(🎗)可以帮生(🕰)放松身心，缓解学习压力，提(🚃)高学习效率。考生还(🐯)要合理安排饮食时间。良(🌄)好的饮食习惯(🌎)可以提供足够(🐓)的(📣)营养，保持身体健康，有利于学习和复习。