营养的摄入对(🚽)皮肤的健康有(☔)着重(🗼)要的影响。女人(🐒)应该注重摄入富含维生素C、维生素E、(🤠)锌和胶原蛋白(⏲)等营养物质的(🔦)食物，这些营养物(⏭)质有助于皮(🎺)肤的修复(🍁)和再生，使皮肤焕然(🏖)一新，重拾柔嫩光泽(🎸)。