普贤菩萨真言的具体内容是(🌦)：“嗡 嗡(🎯) 嗡(🐯) 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵(👾)文的音译(😁)，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南(🙏) 娑 婆 婆 訶”。这个(📤)真(🤔)言的念诵需要用到腹式呼吸(📭)法，通过深(🖼)呼(🍅)吸和专(🆙)注的念诵，将心神(🚃)集中在真言上，以此达到净(🕔)化心(🏁)灵、开启智慧的目的。