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导演:凡妮莎·帕里斯主演:赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
为了(🙃)度过(🤸)这个加(👡)长版的三伏(🤒)天(🥋),人们需(🈲)要采取一(〽)系列的防暑(🐝)措施(🔁)。首先是要注意合(😦)理饮食,多喝水,多吃清(🈸)淡的食物,避免暴饮暴食(🎇)和食用过于辛辣的食物。其(🅱)次是要注意保持室内通风,避免长时间暴露在阳光下,尽量减(⛹)少户外活动。还要注(🔼)意防晒,戴好帽子和墨镜,涂抹防晒霜,保(👬)护(⬛)好皮肤。