夏季要避免辛辣、油腻、烧烤等(⛸)食物(⏫)，多摄入清淡、富含(🐆)水分的食物，如水(😷)果、蔬菜、清(🔞)汤等。要(🚒)注(🏡)意食物的(🙀)卫生，避免(🏟)食物中毒。