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导演:德斯汀·克里顿,刘玉玲主演:赵杰 (台湾演员)余俪徐少强吴春怡
冬至也是进行适当(📡)运动锻炼的好时机。人们可以选择一些(🥘)室内(🌩)运动,如瑜伽、太极拳等,来保持(😾)身(📞)体(🚫)的活(🦀)跃度和灵活性。适当的(🖌)运动可以促进血液循环,增(💸)强免疫力,预(🕰)防冬季常见(🍟)的疾病。