入伏是中国传统二十四节(🎢)气之一，也是(🍕)夏季的第一(💏)个节气(🎽)。入伏的时候，天气开(🍙)始变得炎热，人们容易感到疲倦和(🍽)脾气暴(🏯)躁。合理(🦍)的饮食对于保持身体健康和(🕊)提高免疫力非常重(🐉)要。下面(🖐)将介绍一些入(📻)伏时期适(😁)宜的饮食，帮助(🔲)大家度过这个(🍯)炎热的时期。