正餐是人们获取能(🐋)量和营养的(💥)重要(📄)途径(🤥)，但(💤)由于工作压力(🍑)和时(📿)间限制，很多人往往无法(🚣)保证(🐿)三餐(📲)的充足(🕌)。这样一来，就会导致身体(🐎)缺乏所需的能量和营养，容易出(🙊)现疲劳、免疫(🎪)力下降等问题。努力加餐饭成为了必要的选择。