为了保持自己的竞(🤬)技状(🔬)态，每个(😌)运动(🚷)员都(➡)有自己的训练方法。丁宁(👯)注重技术(🥖)的细节训练，她(🍒)经常进行多次重复(🔣)练习来提高自(🧟)己的球感和反应能力。朱(📵)雨玲和陈(🍠)梦则注重身体素质的训(⏹)练，她(🎌)们(😥)经常进行有氧和无氧(🔟)运动来提高自己的爆发力和耐力。