高考(🖖)首日，学生们需要进(👿)行心理调节(🐞)和放松。他们可以通过呼吸练习、放(😊)松音乐等方(🕯)式来(🎙)缓解压力和(✝)紧(💫)张感，保持良好的心态。心理调节和放松(🍻)有助于他们发挥出自(🌈)己的最(🚝)佳水平，迎接(🐈)挑战和希望。