除了(🦉)锻炼，饮食也是健美(🛣)先(⛪)生训练中不可(⬅)忽(👰)视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供(🤘)足够的营(📺)养和能量，以支持(✔)肌肉的生长和恢复。高蛋(📇)白、低脂肪的饮食(🍥)是健美先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时(✂)减少身(☔)体(🧢)脂肪的(🎺)积(🤾)累。