要学会说不(🎥)。如果(🖱)我们感到不(🥤)舒服或不想继续与对方交流，我们有权利(🕗)拒(🥑)绝。不要因为害怕(🎃)对方(🔊)的反应而违背自己的意愿。学会说不(🕷)是保护自己的重要一(📄)步，这样(😯)我们才能确保(🐔)自己的感受和尊严不受伤(🚐)害。