忏悔的效果与益处是显而易见的。忏(🆚)悔可以净化我(🎾)们的心(🔗)灵，使我们能够获得(😖)内(💃)心的平(🏢)静(🌇)与喜悦。忏悔可(🍈)以消(🌑)除(🔼)我们的罪孽，使(🔥)我们(🐋)能够获得佛陀和菩萨(🗒)的加持与庇佑。忏悔还可以(🕙)修复我们与他人之间的关系，使我们能(🕛)够和谐相处(📌)，建立良(🍃)好的人际关系。