除(🎓)了锻炼，饮食也(🆎)是健美先(🔵)生训练中不(💾)可忽视(🐇)的一部分。合理的饮食计(🏔)划可以为你提(🙃)供足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食(⛏)是健美先生训(🔞)练的基础(🕛)，它可以帮助(🍹)你增加(🤮)肌肉(✏)质(🐚)量(🎍)，同时减少身体脂肪的积累。