保持身心健康对(🎅)于解脱被鬼附身非常(🏺)重要。通过良好的(⚽)饮(😡)食、充足的睡眠和适度(🛋)的(🦖)锻炼来(💫)维持身(🏁)体健(🔇)康。进(😬)行放松和(👩)压力缓解的活(😊)动，如按摩、(💀)温泉浴或阅读等，有助于(🍚)保持心理健康(🦖)。身心健康的状(⏺)态可以增强你的抵抗力，帮助你更好地应对被鬼附身的困境。