夏季是一年中最炎(🛃)热的季节(🐾)，高温(⛎)天气给人们的身体带来了很大的负担。为了保持健康，我(🛑)们需要注(❌)意(🏐)饮食，选择适合(😮)夏天的食物来清凉降温(🔼)。而(🍡)伏天，即(🌍)立秋前(🧝)后的一段时间，更是炎(🍏)热难耐(📂)。那么，伏天吃什么对身体好(🥡)呢？本文将为您(🚅)介绍伏天饮食指南，让(👉)您(🍻)度过一个清凉舒(💯)适的(🎃)夏季。