橄榄球比赛(🍢)中，敏捷(🕓)性是非常重要的素质。通过进(🚳)行敏(😯)捷性训(🔼)练(🐜)，如灵活性训练、转向训练和变向训练，可以(📟)提高运动员的敏捷性，使(📫)其(👢)在比赛中更具灵活性(💏)和应变能力。