二伏的高温天气(🛠)对人们的健康(🕔)有一定的影(🥥)响。在这个时期，人们容(👒)易(🤑)出现中暑(😾)、中暑等健康(💅)问题。我们在二伏这个时期要注(♊)意保(🌷)持室内的通风(✳)和空(🛏)调的(🔒)使用，避免长时间暴露在高温环境中。还要(🦔)适当增加饮水量，多吃清(👿)淡易(⛅)消化的食物，保持(💊)良好的作息(❕)习惯，提高身(🐦)体的(🥄)抵抗力。