凤(🤹)眼果富含多种维生素和(🐴)矿物(🔎)质，尤其是维生素C和(🗡)钾。维生素(🙌)C是一(🎌)种强效的抗氧化剂(🈁)，能够帮助提高(🐶)免疫系统功能(🚾)，促进胶原(👟)蛋白的合成，使皮肤更加紧致(🕕)和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和(🥡)抵抗(🌡)力。钾是(🥄)一种重要的矿物质，能(🏺)够维持心脏和肌肉的正常(👗)功能，平衡体内的电解质(♎)，调(🐰)节血压和心(👢)率。