导演:Bill Benz,Jordan Kim,劳拉·墨菲,奥卡菲娜主演:理查德·麦登,佩丽冉卡·曹帕拉,斯坦利·图齐,阿什莉·卡明斯,莫伊拉·凯利,凯奥林·斯普林加尔,莱丝利·曼维尔,蒂莫西·布斯菲尔德,罗兰·默勒,奥赛·伊克希尔,安迪·M·米利根,Alex Brock,Peter Parker Mensah,Lee Baylis,约瑟夫·米尔森,奥莱加·费多罗,利奥·伍德尔,若塔·卡斯特尔诺,吉安尼·卡尔切蒂
健美先生训练的目标是通过塑造(👮)肌(🛷)肉和减少(📄)身体脂肪,打(👻)造一个完美的身体比例。这种训练方式(♎)注重全身的肌肉发展,包(🤐)括胸肌、背肌、腹肌、(🐷)臀肌(🥉)、(🔲)大腿(⏬)肌群等。通过定期的锻炼,你可以逐渐增加(📖)肌肉的质量和体积,使你(🧚)的身体(🏮)线(😬)条更加紧致有力(😚)。