要(🥊)注(🥩)意饮食调理。春(🚱)季是(🌚)一个养生的好时机，人们可以选择一(🏩)些具有温补作用的食物，如(🏦)姜、葱、蒜等，来(🏸)增(🍉)强(♌)身体的抵(📹)抗力。还可以多吃(🧣)一些含(😷)有维生素C的水果和(⛑)蔬菜，提高(📄)免疫(✌)力，预防感冒等疾病的发生。