霜降是中国(👱)二十四节(🀄)气之一，标志着秋季进(🌡)一(📋)步深入，天气逐渐寒冷(🚏)。在这(🤜)个时节，人们(😄)需要适当(🧐)调整饮食，以增强身体抵(📘)抗力，预防感冒和其(Ⓜ)他常见疾病的(🚳)发生。下面(✋)将介(🧙)绍(🚑)一些适合霜(📃)降时节食用的美食，帮助大家保持健康。