夏(🏏)季是一年中最炎热的(💁)季节，高温天气(🎀)给人(🎩)们的(🙉)身体带来了很大的负担。为(🐧)了(🌡)保持健康，我(🌈)们需要注意(🔹)饮食(✴)，选择适(🤕)合夏天的食物来(🈯)清凉降温。而伏天(⛲)，即立秋前后(🌕)的一段时(⭐)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文(🦁)将为您介绍伏天饮食指南，让(🔊)您度过一个清凉舒适的夏季(♈)。