在备考期(🍅)间，要注重饮食的健(👭)康与(🕰)均衡。合理搭配膳(🖲)食，摄入足够的蛋白(🗞)质(⛷)、维生素(✌)和矿物质(🌳)，保(🍇)持(🥟)身体的良好状态。要避免暴(🚫)饮暴食或过度节食(😞)，保持正常的饮食习惯。