保持身(🥚)心健康(🕹)对于解脱被(🚘)鬼(🕐)附身(🏷)非常(🆙)重要。通过良好的饮食、充足的睡眠(📭)和适(🔩)度的锻(👱)炼(💯)来维持身体(🦔)健康。进(⛄)行(👑)放松和压力缓解的活动，如按摩、温泉(🙀)浴或阅读等，有助于保持心理健康。身心健康的(🎼)状(📉)态可以增强你的抵抗力，帮(🖍)助你更好地应对被鬼附身的困境。