太极拳的(🌴)基本原理是以柔(🙅)克刚，以静制动。太(📊)极拳的动作缓慢而柔和，注(🔨)重身体的放松(🌓)和(🛋)内(🏷)力的运用。太极拳的基本(👉)功包括站桩、推手(⛳)、单鞭、分腿、拗步等。站桩是太极拳的(✌)基本姿势，通过保(💦)持(🏫)身体的平衡和稳(🔭)定(🐚)，训练身(📇)体(🙈)的内外协调能力。推手是太极拳(🌀)的特(🔂)色技术(⬜)，通过(🎟)与他人进行轻接触的推、拉、按、(🎢)顶等动作(🎂)，锻炼身体的灵敏度(🔝)和反应能力。