青菜是(🌘)立春咬春时(🚷)常见的一种蔬菜，它具有清热解(🙊)毒的(🕳)作用(🚈)。青菜中含有丰富的叶绿素，具有抗(🌘)氧化、抗炎(🦊)症(🍮)和抗癌等作用。青菜还富(🥀)含维生素A、维生素C等多种维生素，有助于增强(🌡)机体的免疫(🐠)力。青菜还富含膳食(📆)纤维，有(🥒)助于促进肠道蠕动，预(🦓)防便(😑)秘等肠道(😇)问题。