除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视(⬛)的(⛷)一部分。合理的饮食计(🎒)划(🍖)可(🎿)以(🏢)为你提供(🈹)足够的营养(💋)和能量(🛤)，以支持肌肉(✳)的生长和恢复。高蛋白、(😐)低脂(🔩)肪的饮食是健美先生(🥅)训练的基础，它可以帮助你(🌴)增加肌肉质量(🎋)，同时减少身体(🥏)脂肪的积累。