博尔(🐦)特的成功不仅仅是(🉐)靠天赋，更是(🎸)靠他的刻苦训练。博(🎥)尔(🚾)特(🖨)注重全面发(😾)展，他的训练涵(🏄)盖(🔔)了力量训练、爆发力训练、灵活性训练等多个方面(🐏)。他还注重心理训练和营养调理，以保持身(🧑)体和心理的最佳状(✅)态。博尔(❄)特(🥇)的训练(🔡)秘诀为(🎀)他的成(✡)功打下了坚实的基础。