博尔特的成功不仅(🗿)仅是靠天(♿)赋，更是靠他的刻苦训练。博尔特(😝)注重全面发展，他(🌀)的(📁)训(🚠)练涵盖(🚖)了(😿)力(🍩)量训(💯)练、爆发力训练、灵活性(🧥)训练等多个方面。他还注(📒)重心理训(🙅)练和营养调理，以保持身体(⬆)和心理的最佳状态。博尔特的训练秘(🍛)诀为他的成(🛂)功打下了坚实(⏩)的基础。